Cierra tus ojos y verás claramente, poema de Lao Tse

 Cierra tus ojos y verás claramente Cierra tus ojos y verás claramente.Cesa de escuchar y oirás la verdad.Permanece en silencio y tu corazón cantará.No anheles ningún contacto y encontrarás la unión.Permanece quieto y te mecerá la marea del universo.Relájate y no...

Uso responsable de las pantallas

Vivimos en una sociedad hiperconectada y muchos de nosotros dejamos que la tecnología invada nuestra vida. El grupo al que más afecta son los niños, que cada vez están más tiempo y a más temprana edad conectados a las pantallas. Las pantallas no solamente generar...

Introducir mindfulness en la escuela, infografía

El mindfulness está conquistando el aula… cada vez más profesores y educadores están aplicando técnicas y hábitos de Mindfulness en sus clases y ya hay colegios en España que han introducido el mindfulness en su curriculum escolar. Ya no es extraño ver en las...