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JORNADA DE MINDFULNESS Y EDUCACIÓN

 

El sábado 24 de febrero de 2018 se celebró la I Jornada de Mindfulness y Educación organizada por Aulacorazon, con el título “Introduciendo mindfulness en la escuela“, dirigida exclusivamente a docentes y equipos directivos de centros escolares.

Compartimos algunas de las reflexiones que surgieron en la jornada….

“Cada momeno es una oportunidad para practicar mindfulnesss”
“En la práctica de mindfulness no hay destino, hay vivencias y aprendizajes”
“Mindfulness es una manera para entender la vida… muévete y el camino aparecerá”

Los profesionales que vinieron de las comarcas Lérida, Tarragona y Barcelona han podido conocer 3 proyectos de mindfulness “en construcción” de las escuelas Fundación Collserola, Escuela IPSI y IES El Caminàs, todas con tiempos y estrategías diferentes adaptándose cada una a sus propias realidades y valores. Las 3 escuelas presentaron proyectos con diferentes grupos de edad: infantil-ciclo inicial, primaria y secundaria.

        

En el debate posterior, moderado por Agustín Paniker, escritor y director del Editorial Kairós, se exploraron las motivaciones, las espectativas y las experiencias que han modelado cada proyecto mientras han ido avanzando. Se comentaron y destacaron los puntos que tienen los 3 proyectos en común.

Después de la pausa, un grupo de docentes que practican diariamente mindfulness en el aula con sus alumnos (de las escuelas Lestonnac Barcelona, Vedruna Vall, IES Jaume Almera y Escuela IPSI), compartieron su experiencia sobre los cambios que experimentaron gracias al mindfulness, tanto a nivel personal como en los grupos de alumnos. Se habló, entre otras cosas, de la importancia de ser el ejemplo.

La jornada finalizó con una sesión de mindfulness (role play) para alumnos de primaria, según el método Eline Snel y impartido por Elisenda Pallàs de Aulacorazon.

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